Полезные советы как повысить самооценку
- Сконцентрируйся на своих «плюсах»: чем ты отличаешься от других и чем ты интересен.
- Признай свои «минусы», но не зацикливайся на них. Постарайся понять их причину и избавиться от них.
- Поставь перед собой цель: только тот добивается успеха, кто знает путь к нему.
- Не бойся просить помощи, если у тебя что-то не получается.
- Верь в себя.
- Научись заботиться о себе: о своем здоровье, о внешнем виде.
- Чаще улыбайся, если хочешь нравиться людям. Человек, который улыбается, всегда привлекателен.
- Используй чувство юмора в общении с друзьями. Умей посмеяться над собой, вместо того чтобы злиться, когда у тебя не идут дела.
- Не будь «тряпкой», не позволяй, чтобы от тебя «вытирали ноги».